Il pacchetto dimagrimento prevede un programma della durata di 6 settimane con una visita iniziale che prevede un’analisi completa e misurazione, attraverso foto-video, della composizione corporea e delle circonferenze corporee di: vita, fianchi, cosce, braccia, petto e glutei.

Nel pacchetto sono previsti 4 controlli periodici con analisi dello storico, degli allenamenti e risultati raggiunti.

La prima seduta è on line con un personal trainer dedicato che mostrerà tutti gli esercizi, tutte le correzioni, qualora necessarie allo svolgimento degli stessi, e registrerà l’intera seduta che sarà sempre a disposizione per eseguire gli esercizi negli allenamenti. Insieme al materiale video per eseguire gli esercizi viene fornito un documento con l’elenco delle attività da svolgere.

Insieme all’analisi iniziale, misurazione, checkup periodici, materiale video e pdf per gli esercizi il pacchetto prevede la realizzazione di un diario alimentare realizzato in base alle necessità, gusti e obiettivi da raggiungere.